Ramadà i diabetes

El Ramadà de l’any 2026 començarà aproximadament el 17 de febrer i finalitzarà el 19 de març, segons el calendari lunar islàmic .
Aquest mes sagrat és un dels cinc pilars de l’islam i implica el dejuni diürn des de l’alba fins a la posta de sol.
Durant aquest període, les persones adultes sanes s’abstenen de menjar, beure i fumar durant les hores de llum.
El Ramadà culmina amb la celebració de l’Eid al-Fitr, una festa de caràcter familiar i comunitari.
A Espanya, on viuen prop de dos milions de persones musulmanes, és un temps de gran significat espiritual i social .
El dejuni comporta canvis en els hàbits alimentaris i en el ritme de son.
Per a les persones amb malalties cròniques, com la diabetis, es recomana una valoració mèdica prèvia .
Els professionals sanitaris poden ajudar a planificar el dejuni de manera segura i individualitzada.
El Ramadà és també un període de reflexió, solidaritat i reforç dels vincles comunitaris.
L’inici d’aquest mes el 2026 tornarà a reunir famílies i comunitats en un ambient de fe, disciplina i convivència.

A més, en el cas de les persones amb diabetis, el Ramadà requereix una planificació sanitària específica.
Les guies clíniques recomanen una avaluació mèdica prèvia per estratificar el risc i decidir si el dejuni és segur.
És clau ajustar horaris i dosis de la medicació, adaptar l’alimentació a l’iftar i al suhur, i reforçar la monitorització de la glucèmia, que no invalida el dejuni.
Davant de valors baixos o molt elevats de glucosa, o símptomes d’hipoglucèmia, s’ha de trencar el dejuni per motius de salut.
Amb educació prèvia i seguiment professional, moltes persones amb diabetis poden viure el Ramadà de manera segura i responsable, respectant tant la salut com el significat espiritual del mes.